Ideas de almuerzo saludable
Ideas de almuerzo saludable para mitad de día. Recetas balanceadas con macros equilibrados y ingredientes accesibles.
Almuerzos balanceados para mitad de día
Pollo Noble a la Henry: Muslos en Reducción de Vino Madeira y Cítricos
30 min•400 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo Imperial: Ensamble Noble con Crema de Paté y Alcaparras
5 min•510 kcal•g protein
Risotto de Hongos Silvestres al Azafrán: Técnica de Mantecatura Italiana
25 min•420 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Pollo a la Crema con Hongos Silvestres y Reducción de Coñac
50 min•540 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo en Salsa de Vino Tinto Noble, Hongos Hidratados y Jamón Serrano
40 min•400 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Arroz del Pacífico con Camarones, Palta y Corazón de Palmitos
20 min•410 kcal•g protein
Sin Gluten
Almuerzos para ganar masa muscular
Pollo Imperial: Ensamble Noble con Crema de Paté y Alcaparras
5 min•510 kcal•g protein
Pollo a la Crema con Hongos Silvestres y Reducción de Coñac
50 min•540 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pastel Suave de Pollo, Arroz y Paté de Foie
20 min•470 kcal•g protein
Sin Gluten
Pollo Salteño: Gourmet al Coñac, Crema y Hongos
45 min•530 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo Primavera: Gala en Chaud-froid de Paté y Gelatina de Cognac
25 min•520 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo a la Lauvié: Ensamble en Reducción de Vino Blanco y Mayonesa Noble
35 min•490 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Almuerzos ligeros y sabrosos
Todas las recetas de ideas de almuerzo saludable
Cheesecake Salado de Tres Quesos con Pimientos y Cilantro
15 min•473 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Salmí de Ciervo Silvestre con Reducción de Vino Tinto y Especias Nobles
60 min•430 kcal•g protein
Keto
Galantinas de Pollo Nobles: Roulade Relleno y Reducción de Oporto
50 min•530 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo con Alcaparras:en Crema de Béchamel y Yemas
45 min•480 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Bocaditos de Pollo Crujientes al Yogur y Especias
20 min•420 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Tarta Invertida de Cebollas y Pistachos
35 min•380 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Pollo a la Piamontesa: Medallones en Crema de Vino Blanco, Hongos y Olivas
45 min•510 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Estofado Noble con Almendras, Jerez y Azafrán
45 min•470 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Carne al Malbec con Vegetales Rústicos
65 min•450 kcal•g protein
Sin Gluten
Menudos de Pollo al Jerez: Salteado Noble con Jamón y Hongos Pino
20 min•460 kcal•g protein
Sin Gluten
Tarta de Nuez y Ricota
40 min•400 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Crema de Langostinos y Tomate
45 min•360 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
¿Querés que la IA arme tu plan de comidas?
Descargá Nuccora y generá tu plan semanal personalizado.
Descargá Nuccora