Ideas de cena saludable y rápida
Ideas de cena saludable para cerrar el día bien. Recetas fáciles, rápidas y con buen balance de macros.
Cenas ligeras para cerrar el día
Pollo Noble a la Henry: Muslos en Reducción de Vino Madeira y Cítricos
30 min•400 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo a la Americana: Estofado al Curry, Tomate y Esencia de Tomillo
30 min•400 kcal•g protein
Pollo Estofado Agridulce con Manteca y Vinagre
60 min•430 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Chicken-Seed Nuggets con Dip de Zanahoria y Queso
20 min•180 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo Rápido Glaseado de Tomate, Salsa Inglesa y Esencia de Carne
20 min•380 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo a la Marina: Escalopes en Reducción de Vino Blanco y Alcaparras
30 min•410 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Cenas rápidas en menos de 20 minutos
Pollo Noble a la Henry: Muslos en Reducción de Vino Madeira y Cítricos
30 min•400 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo a la Americana: Estofado al Curry, Tomate y Esencia de Tomillo
30 min•400 kcal•g protein
Pollo Estofado Agridulce con Manteca y Vinagre
60 min•430 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Chicken-Seed Nuggets con Dip de Zanahoria y Queso
20 min•180 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo Rápido Glaseado de Tomate, Salsa Inglesa y Esencia de Carne
20 min•380 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo a la Marina: Escalopes en Reducción de Vino Blanco y Alcaparras
30 min•410 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Cenas para bajar de peso
Mini-Falafels de Espinaca y Almendra
30 min•131 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Mini Soufflés Proteicos de Zapallito y Zanahoria
30 min•179 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Wok de tofu y vegetales crujientes
10 min•361 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Hormita Vegetal de Girasol y Levadura Nutricional
15 min•377 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin GlutenKeto
Carpaccio de Remolacha con Queso de Cabra y Vinagreta Cítrica
0 min•190 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Pechuga de pollo a la plancha con puré de coliflor al olivo y espárragos
20 min•368 kcal•g protein
Sin Gluten
Cenas con proteína
Mini-Falafels de Espinaca y Almendra
30 min•131 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Pizza Express Sin Gluten de 5 Minutos a la Sartén
5 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Wok de tofu y vegetales crujientes
10 min•361 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Pechuga de pollo a la plancha con puré de coliflor al olivo y espárragos
20 min•368 kcal•g protein
Sin Gluten
Milanesas de merluza fresca con costra de semillas de girasol y limón
15 min•395 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Todas las recetas de ideas de cena saludable y rápida
Carpaccio de Remolacha con Queso de Cabra y Vinagreta Cítrica
0 min•190 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Sopa de Pollo al Curry y Azafrán
70 min•380 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pechuga de pollo a la plancha con puré de coliflor al olivo y espárragos
20 min•368 kcal•g protein
Sin Gluten
Muslos en Reducción de Estragón y Cerezas Glaseadas
40 min•420 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Estofado Mediterráneo de Mariscos, Pescados y Azafrán
40 min•460 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Tomates Rellenos de Alubias Blancas y Chimichurri de Hierbas
0 min•370 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Milanesas de merluza fresca con costra de semillas de girasol y limón
15 min•395 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pollo al Vino Blanco Noble: Estofado Aromático con Jamón y Vermut
45 min•450 kcal•g protein
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