Ideas de cena saludable y rápida
Ideas de cena saludable para cerrar el día bien. Recetas fáciles, rápidas y con buen balance de macros.
Cenas ligeras para cerrar el día
Coliflor Rostizada a la Cúrcuma con Hummus de Remolacha
20 min•185 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Risotto vegetariano al vino blanco con espárragos
30 min•420 kcal•g protein
Vegetariano
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen
10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Bowl de cúrcuma, garbanzos crocantes y espinaca
25 min•462 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Arroz del Pacífico con Camarones, Palta y Corazón de Palmitos
20 min•410 kcal•g protein
Sin Gluten
Setas salteadas al ajillo con vino blanco
12 min•180 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin GlutenKeto
Cenas rápidas en menos de 20 minutos
Coliflor Rostizada a la Cúrcuma con Hummus de Remolacha
20 min•185 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Risotto vegetariano al vino blanco con espárragos
30 min•420 kcal•g protein
Vegetariano
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen
10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Bowl de cúrcuma, garbanzos crocantes y espinaca
25 min•462 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Arroz del Pacífico con Camarones, Palta y Corazón de Palmitos
20 min•410 kcal•g protein
Sin Gluten
Setas salteadas al ajillo con vino blanco
12 min•180 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin GlutenKeto
Cenas para bajar de peso
Coliflor Rostizada a la Cúrcuma con Hummus de Remolacha
20 min•185 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Bowl de cúrcuma, garbanzos crocantes y espinaca
25 min•462 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Setas salteadas al ajillo con vino blanco
12 min•180 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin GlutenKeto
Brochetas de carne vacuna alimentada a pasto con hongos salteados
15 min•400 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Ensalada de berenjenas estilo oriental
50 min•360 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Dhal Hindú Cremoso de Lentejas Coral Alto en Proteína
30 min•280 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Cenas con proteína
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen
10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Bowl de cúrcuma, garbanzos crocantes y espinaca
25 min•462 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Brochetas de carne vacuna alimentada a pasto con hongos salteados
15 min•400 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Muffins de zucchini y pollo
30 min•245 kcal•g protein
Sin Gluten
Ensalada Mimosa
20 min•450 kcal•g protein
Sin Gluten
Rollo de Carne Relleno Keto y Familiar
60 min•500 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Todas las recetas de ideas de cena saludable y rápida
Coliflor Rostizada a la Cúrcuma con Hummus de Remolacha
20 min•185 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Risotto vegetariano al vino blanco con espárragos
30 min•420 kcal•g protein
Vegetariano
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen
10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Bowl de cúrcuma, garbanzos crocantes y espinaca
25 min•462 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Arroz del Pacífico con Camarones, Palta y Corazón de Palmitos
20 min•410 kcal•g protein
Sin Gluten
Setas salteadas al ajillo con vino blanco
12 min•180 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin GlutenKeto
Brochetas de carne vacuna alimentada a pasto con hongos salteados
15 min•400 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Muffins de zucchini y pollo
30 min•245 kcal•g protein
Sin Gluten
Ensalada de berenjenas estilo oriental
50 min•360 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Ensalada Mimosa
20 min•450 kcal•g protein
Sin Gluten
Noodles de Papa Chinos con Salsa Termogénica
30 min•400 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Pollo Mallorquín: Escalopes en Emulsión de Anchoas y Alcaparras
15 min•410 kcal•g protein
Keto
¿Querés que la IA arme tu plan de comidas?
Descargá Nuccora y generá tu plan semanal personalizado.
Descargá Nuccora