Comidas para ganar masa muscular
Comidas con buena carga proteica para acompañar tu entrenamiento y favorecer el crecimiento muscular. Opciones para antes y después de entrenar, y para el día a día.
Sopa de Pollo al Curry y Azafrán
70 min•380 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Flan ligerísimo de coco con caramelo (Low Carb Flexible)
40 min•190 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Tamales suaves de pollo con hoja de plátano
50 min•470 kcal•g protein
Sin Gluten
Pechuga de pollo a la plancha con puré de coliflor al olivo y espárragos
20 min•368 kcal•g protein
Sin Gluten
Tortillas Caseras de Maíz con Extracto de Repollo Morado
10 min•175 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Milanesas de pechuga de pollo pastura rebozadas en harina de almendras y cúrcuma
15 min•410 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Muslos en Reducción de Estragón y Cerezas Glaseadas
40 min•420 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Estofado Mediterráneo de Mariscos, Pescados y Azafrán
40 min•460 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Mousse Cremoso de Arándanos y Yogur, Hecho en Licuadora
0 min•200 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Cheesecake con base de dátiles (Alto en Proteína)
0 min•230 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Pudín de chía Tres Leches Plant-Based
0 min•290 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Milanesas de merluza fresca con costra de semillas de girasol y limón
15 min•395 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
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