Comidas para ganar masa muscular
Comidas con buena carga proteica para acompañar tu entrenamiento y favorecer el crecimiento muscular. Opciones para antes y después de entrenar, y para el día a día.

Mousse de Dulce de Leche Expresa
10 min•440 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten

Mini Soufflés Proteicos de Zapallito y Zanahoria
30 min•179 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto

Tostadas Belgas Proteicas
10 min•360 kcal•g protein
Vegetariano

Pollo Primavera: Gala en Chaud-froid de Paté y Gelatina de Cognac
25 min•520 kcal•g protein
Sin GlutenKeto

Milanesas de tempeh marinadas en jengibre y rebozadas con levadura nutricional
15 min•445 kcal•g protein
Vegetariano

Brownie húmedo de almendra y cacao (Keto y Alta en Proteína)
18 min•210 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto

Tortilla de espinaca orgánica con cúrcuma y ensalada de hojas verdes
15 min•210 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten

Aspic de Pollo de la Nonna: Galantina Fría con Hierbas y Cítricos
40 min•350 kcal•g protein
Sin GlutenKeto

Tarta Fit de Ricota, Almendras y Vegetales
45 min•340 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten

Cremoso de Yogur y Galletas
0 min•280 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten

Tarta Integral de Brócoli y Hortalizas
35 min•380 kcal•g protein
Vegetariano

Civet de Liebre de la Nonna con Hongos y Reducción de Vino
55 min•480 kcal•g protein
Keto









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