Comidas para ganar masa muscular
Comidas con buena carga proteica para acompañar tu entrenamiento y favorecer el crecimiento muscular. Opciones para antes y después de entrenar, y para el día a día.
Pollo a la Parrilla: Crosta de Pan al Perfume de Leche
25 min•390 kcal•g protein
Tacos Marinos de Pulpo con Yogur-Alioli y Papas Doradas
20 min•420 kcal•g protein
Sin Gluten
Pizza Express Sin Gluten de 5 Minutos a la Sartén
5 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Mbeju Clásico: Panqueque de Fécula de Mandioca, Queso y Manteca
10 min•500 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Suprema de pollo con costra de semillas y ensalada de rúcula y palta
25 min•600 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Tortillas enchiladas de calabacín rellenas
17 min•380 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Milanesas de zucchini (calabacín) al horno con costra crujiente de maní
25 min•300 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Tarta Cremosa de Maní y Ganache de Cacao
15 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Pollo a la Brasileña: Horneado de Arroz, Tomates y Jamón Cocido
35 min•500 kcal•g protein
Sin Gluten
Bowl de cúrcuma, garbanzos crocantes y espinaca
25 min•462 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Macarrones keto de harina de almendras y psyllium con salsa boloñesa de carne pastura
30 min•450 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Pancakes Proteicos de Banana (Keto)
10 min•400 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Inicio
La experiencia completa está en tu celular: plan de comidas con IA, escaneo de platos y seguimiento de macros, todo en una sola app.
