Qué comer antes de entrenar
Comidas ideales antes de entrenar para maximizar tu rendimiento. Energía sostenida y digestión fácil.
Comidas pre-entreno para energía sostenida
Trufas de Coco Rápida con 3 Ingredientes
0 min•160 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Crepas delgadas de harina de Arroz rellenas de plátano y cacao
8 min•300 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Crepas finas de harina de arroz con manzana caramelizada con especias
15 min•250 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Crumble de frutos rojos y avena (Bajo en Azúcar)
20 min•220 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Mochi Japonés de matcha al horno
40 min•150 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Peras al Tinto light (0% alcohol) con crema de castañas de cajú
25 min•220 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Snacks rápidos antes de entrenar
Trufas de Coco Rápida con 3 Ingredientes
0 min•160 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Crepas delgadas de harina de Arroz rellenas de plátano y cacao
8 min•300 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Crepas finas de harina de arroz con manzana caramelizada con especias
15 min•250 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Crumble de frutos rojos y avena (Bajo en Azúcar)
20 min•220 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Mochi Japonés de matcha al horno
40 min•150 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Peras al Tinto light (0% alcohol) con crema de castañas de cajú
25 min•220 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Comidas ligeras pre-entreno
Todas las recetas de qué comer antes de entrenar
Trufas de Coco Rápida con 3 Ingredientes
0 min•160 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Crepas delgadas de harina de Arroz rellenas de plátano y cacao
8 min•300 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Crepas finas de harina de arroz con manzana caramelizada con especias
15 min•250 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Crumble de frutos rojos y avena (Bajo en Azúcar)
20 min•220 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Mochi Japonés de matcha al horno
40 min•150 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Peras al Tinto light (0% alcohol) con crema de castañas de cajú
25 min•220 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Mini Cakes de Avellana & Sarraceno Low Carb
15 min•140 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Polvorones tradicionales de almendra (Keto)
13 min•90 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Galletas de maní super faciles (Keto)
10 min•100 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Rollitos de coliflor asada en hojas de lechuga
20 min•240 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin GlutenKeto
Mini-hamburguesas de pavo magro con plátano macho
18 min•420 kcal•g protein
Sin Gluten
Muffins esponjosos de frambuesa, super faciles
17 min•150 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
¿Querés que la IA arme tu plan de comidas?
Descargá Nuccora y generá tu plan semanal personalizado.
Descargá Nuccora