Ideas de cena saludable y rápida
Ideas de cena saludable para cerrar el día bien. Recetas fáciles, rápidas y con buen balance de macros.
Cenas ligeras para cerrar el día
Arroz al Curry Especiado con Mousse Esponjosa de Mayonesa y Huevo
20 min•413 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Pascualina Rústica de Acelga y Parmesano
45 min•420 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Berenjenas Rellenas con Papa, Arvejas y Paneer (Air Fryer)
25 min•400 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Cheesecake liviano sin gluten y sin azúcar
25 min•260 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen
10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Queso Panela a la Mexicana Tradicional
10 min•237 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Cenas rápidas en menos de 20 minutos
Arroz al Curry Especiado con Mousse Esponjosa de Mayonesa y Huevo
20 min•413 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Pascualina Rústica de Acelga y Parmesano
45 min•420 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Berenjenas Rellenas con Papa, Arvejas y Paneer (Air Fryer)
25 min•400 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Cheesecake liviano sin gluten y sin azúcar
25 min•260 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen
10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Queso Panela a la Mexicana Tradicional
10 min•237 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Cenas para bajar de peso
Cheesecake liviano sin gluten y sin azúcar
25 min•260 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Hummus Dorado de Zanahoria Rostizada y Tahini
10 min•157 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Ensalada de berenjenas estilo oriental
50 min•360 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Milanesas de calabaza asada con rebozado de coco rallado y especias
40 min•312 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Fideos con Solo 3 Ingredientes: Baja en Carbohidratos
5 min•300 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Ensalada Digestiva de Manzana Verde, Hinojo y Nueces
5 min•155 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Cenas con proteína
Pascualina Rústica de Acelga y Parmesano
45 min•420 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Berenjenas Rellenas con Papa, Arvejas y Paneer (Air Fryer)
25 min•400 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen
10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Queso Panela a la Mexicana Tradicional
10 min•237 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Palak Paneer: Queso Indio Cremoso en Salsa de Espinacas
25 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Fideos con Solo 3 Ingredientes: Baja en Carbohidratos
5 min•300 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Todas las recetas de ideas de cena saludable y rápida
Arroz al Curry Especiado con Mousse Esponjosa de Mayonesa y Huevo
20 min•413 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Pascualina Rústica de Acelga y Parmesano
45 min•420 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Berenjenas Rellenas con Papa, Arvejas y Paneer (Air Fryer)
25 min•400 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Cheesecake liviano sin gluten y sin azúcar
25 min•260 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen
10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Queso Panela a la Mexicana Tradicional
10 min•237 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Risotto Dorado de Setas y Azafrán
20 min•275 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Hummus Dorado de Zanahoria Rostizada y Tahini
10 min•157 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Palak Paneer: Queso Indio Cremoso en Salsa de Espinacas
25 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Ensalada de berenjenas estilo oriental
50 min•360 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Fatouche Árabe con Labneh y Aliño de Limones en Conserva
5 min•230 kcal•g protein
Vegetariano
Milanesas de calabaza asada con rebozado de coco rallado y especias
40 min•312 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
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