Comidas para ganar masa muscular
Comidas con buena carga proteica para acompañar tu entrenamiento y favorecer el crecimiento muscular. Opciones para antes y después de entrenar, y para el día a día.
Carne al Horno con Papas Españolas Fit
120 min•500 kcal•g protein
Sin Gluten
Paella Montañesa con Salchicha y Hortalizas
30 min•350 kcal•g protein
Sin Gluten
Sushi de salmón, arroz integral y aderezo light
15 min•480 kcal•g protein
Sin Gluten
Salteado de tofu al jengibre con brócoli y semillas de sésamo
15 min•300 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Lasaña fit de calabacín con pavo magro y salsa blanca de coliflor
40 min•470 kcal•g protein
Sin Gluten
Sopa de Pollo al Curry y Azafrán
70 min•380 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Tamales suaves de pollo con hoja de plátano
50 min•470 kcal•g protein
Sin Gluten
Pechuga de pollo a la plancha con puré de coliflor al olivo y espárragos
20 min•368 kcal•g protein
Sin Gluten
Tortillas Caseras de Maíz con Extracto de Repollo Morado
10 min•175 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Milanesas de pechuga de pollo pastura rebozadas en harina de almendras y cúrcuma
15 min•410 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Muslos en Reducción de Estragón y Cerezas Glaseadas
40 min•420 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Estofado Mediterráneo de Mariscos, Pescados y Azafrán
40 min•460 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
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