Comidas para ganar masa muscular
Comidas con buena carga proteica para acompañar tu entrenamiento y favorecer el crecimiento muscular. Opciones para antes y después de entrenar, y para el día a día.
Pastel Mexicano de Capas Verdes con Pollo y Yogur Crema
20 min•460 kcal•g protein
Sin Gluten
Masa para Tarta Suave y Saludable
15 min•280 kcal•g protein
Vegetariano
Milanesas de Pollo al Queso Reggia: Empanado Proteico y Dorado en Air Fryer
10 min•460 kcal•g protein
Sin Gluten
Pollo a la Piamontesa: Medallones en Crema de Vino Blanco, Hongos y Olivas
45 min•510 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Caldo Pho Vietnamita con ternera y fideos de arroz livianos
10 min•380 kcal•g protein
Sin Gluten
Fideos de arroz integral con tiras de carne magra, brócoli y jengibre fresco
15 min•450 kcal•g protein
Sin Gluten
Canastitas Fit de Espinaca y Champiñones
25 min•350 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Estofado Noble con Almendras, Jerez y Azafrán
45 min•470 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Carne al Malbec con Vegetales Rústicos
65 min•450 kcal•g protein
Sin Gluten
Bifecitos de Cerdo a la Crema de Cebollas
30 min•550 kcal•g protein
Sin GlutenKeto
Tacos de pescado a la plancha con Crema ligera de yogur
6 min•330 kcal•g protein
Sin Gluten
Tortilla Vegetal de Calabaza, Espinaca y Semillas
40 min•360 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
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