Comidas para ganar masa muscular
Comidas con buena carga proteica para acompañar tu entrenamiento y favorecer el crecimiento muscular. Opciones para antes y después de entrenar, y para el día a día.
Tarta Mágica de Ricotta y Fresas: Alta Proteína y Sin Harina
29 min•250 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Figacitas Ultra-Rápidas de Premezcla y Sin Gluten
10 min•125 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Tatin de Manzana Francesa Saludable
40 min•350 kcal•g protein
Vegetariano
Pan Casero de Garbanzos: Rico en Proteína y Sin Harinas
40 min•250 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Blondies jugosos de garbanzo con trozos de chocolate amargo
18 min•170 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Muffins de Yogur en Air Fryer: Esponjosos y listos en 18 Minutos
18 min•250 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Choco Balls de Maní y Almendra: Trufas de Post-Entrenamiento
0 min•90 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
Crêpes Soft de Sarraceno con Peras Templadas al Cardamomo
15 min•290 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Budín Vegano Cremoso de Caqui y Cacao con 2 Ingredientes
0 min•200 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Chipá crujiente de Mandioca y Papa
20 min•40 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Tostadas Francesas al Estilo Belga
10 min•280 kcal•g protein
Vegetariano
Flan ligerísimo de coco con caramelo (Low Carb Flexible)
40 min•190 kcal•g protein
VegetarianoSin GlutenKeto
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