Ideas de almuerzo saludable
Ideas de almuerzo saludable para mitad de día. Recetas balanceadas con macros equilibrados y ingredientes accesibles.
Almuerzos balanceados para mitad de día
Croquetas de Arroz Gourmet con Jamón y Reducción de Bechamel
15 min•360 kcal•g protein
Buñuelos de Arroz Especiados con Nuez Moscada
18 min•130 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Buñuelos de Arroz: Textura Esponjosa al Bicarbonato
15 min•230 kcal•g protein
Vegetariano
Rollitos Vietnamitas de Papel de Arroz con Salsa Nuoc Cham de Cacahuete
0 min•155 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
Wraps Integrales de Tapenade Artesanal, Dolcelatte y Piñones Tostados
5 min•310 kcal•g protein
Vegetariano
Arroz Julie: Gratinado Cremoso de Jamón, Perejil y Tomate
15 min•540 kcal•g protein
Sin Gluten
Almuerzos con alta proteína
Almuerzos para ganar masa muscular
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Croquetas de Arroz Gourmet con Jamón y Reducción de Bechamel
15 min•360 kcal•g protein
Buñuelos de Arroz Especiados con Nuez Moscada
18 min•130 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten
Buñuelos de Arroz: Textura Esponjosa al Bicarbonato
15 min•230 kcal•g protein
Vegetariano
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0 min•155 kcal•g protein
VeganoVegetarianoSin Gluten
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5 min•310 kcal•g protein
Vegetariano
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15 min•540 kcal•g protein
Sin Gluten
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