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Ideas de cena saludable y rápida

Ideas de cena saludable para cerrar el día bien. Recetas fáciles, rápidas y con buen balance de macros.

Todosaumentar masa muscularaumentar fuerzarecuperación muscular
TodosFlexitarianoGluten-free integralDeportistas veganosSin alérgenos extra

Cenas ligeras para cerrar el día

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

10 min•450 kcal•g protein
Fideos de arroz integral con tiras de carne magra, brócoli y jengibre fresco

Fideos de arroz integral con tiras de carne magra, brócoli y jengibre fresco

15 min•450 kcal•g protein
Sin Gluten

Cenas rápidas en menos de 20 minutos

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

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10 min•450 kcal•g protein
Fideos de arroz integral con tiras de carne magra, brócoli y jengibre fresco

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15 min•450 kcal•g protein
Sin Gluten

Cenas con proteína

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

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10 min•450 kcal•g protein
Fideos de arroz integral con tiras de carne magra, brócoli y jengibre fresco

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15 min•450 kcal•g protein
Sin Gluten

Todas las recetas de ideas de cena saludable y rápida

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

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10 min•450 kcal•g protein
Fideos de arroz integral con tiras de carne magra, brócoli y jengibre fresco

Fideos de arroz integral con tiras de carne magra, brócoli y jengibre fresco

15 min•450 kcal•g protein
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