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Ideas de cena saludable y rápida

Ideas de cena saludable para cerrar el día bien. Recetas fáciles, rápidas y con buen balance de macros.

Todosaumentar masa muscularaumentar fuerzarecuperación musculardefiniciónrendimiento deportivo
TodosFlexitarianoGluten-free integralOvo-lacto vegetarianoVegetariano sin procesados

Cenas ligeras para cerrar el día

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

10 min•450 kcal•g protein
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen

Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen

10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten

Cenas rápidas en menos de 20 minutos

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

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10 min•450 kcal•g protein
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen

Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen

10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten

Cenas con proteína

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

10 min•450 kcal•g protein
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen

Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen

10 min•450 kcal•g protein
VegetarianoSin Gluten

Todas las recetas de ideas de cena saludable y rápida

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

Milanesas de carne vacuna magra cortada a cuchillo con rebozado integral y orégano

10 min•450 kcal•g protein
Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen

Pasta de lentejas con pesto de albahaca, nueces y aceite de oliva virgen

10 min•450 kcal•g protein
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