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Tarta Rústica de Vegetales al Estilo Ratatouille

4.9•almuerzo•45 min•4 porciones
VegetarianoSin Gluten
Tarta Rústica de Vegetales al Estilo Ratatouille
Porciones:

Ingredientes

Para 4 personas

100 g Harina de garbanzos
80 g Harina de trigo sarraceno
150 g Ricota (Magra.)
2 unidades Huevos
1 unidad Berenjena
1 unidad Zucchini
1 unidad Tomate (Fresco.)
4 cdas Aceite de oliva
150 g Tomate triturado (Natural.)
2 ramitas Romero fresco

Preparación

  1. 1

    **Ingeniería de la Masa.** Combine las harinas (o proteína whey), cúrcuma y lino. Incorpore el aceite y agua hasta obtener un bollo elástico. Forre un molde y precocine 10 min a 180°C.

  2. 2

    **Tratamiento de Vegetales.** Corte la berenjena, el zucchini y el tomate en rodajas finas y uniformes. Sazone con romero y aceite de oliva.

  3. 3

    **Lógica de Relleno.** Cubra la base con el tomate triturado y una capa de ricota mezclada con los huevos. Salpimente.

  4. 4

    **Arquitectura Culinaria.** Disponga las rodajas de vegetales de forma concéntrica alternando colores. Hornee a 190°C durante 35 minutos hasta que los vegetales estén tiernos y la masa dorada.

  5. 5

    **Opción Air Fryer.** Puede cocinar versiones individuales a 170°C por 18-22 min para una textura extra crujiente.

  6. 6

    **Opción Microondas.** Útil para ablandar los vegetales (4 min) antes del armado, reduciendo el tiempo de horno final.

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