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Tarta Rústica de Acelga y Queso Parmesano

5•almuerzo•45 min•4 porciones
VegetarianoSin Gluten
Tarta Rústica de Acelga y Queso Parmesano
Porciones:

Ingredientes

Para 4 personas

4 atados Acelga fresca (Grandes.)
165 g Queso parmesano (Rallado fino.)
5 unidades Huevos (3 para liga, 2 para interior.)
3 unidades Cebollas (Picadas.)
2 tapas Masa de hojaldre (Para tarta.)
2 cdas Manteca
1 cda Aceite de oliva
1 cdta Nuez moscada
Sal y Pimienta

Preparación

  1. 1

    **Acondicionamiento de Hojas.** Lave la acelga y cocínela al vapor por 5 min. Escurra enérgicamente para retirar todo exceso de agua. Pique finamente.

  2. 2

    **Sofrito Técnico.** En una sartén con manteca y aceite, dore las cebollas picadas hasta que estén caramelizadas. Integre con la acelga.

  3. 3

    **Lógica de Liga.** En un bol, bata 3 huevos con el queso parmesano, sal, pimienta y nuez moscada. Incorpore la proteína whey (si se usa como sustituto de fécula) para dar estructura.

  4. 4

    **Ensamble Noble.** Forre un molde con una tapa de hojaldre. Vierta el relleno. Realice huecos y coloque los otros 2 huevos enteros (para que queden duros en la cocción). Cubra con la segunda tapa.

  5. 5

    **Dorado Final.** Pincele con huevo batido y hornee a 180°C durante 40-45 min hasta que esté dorada y firme.

  6. 6

    **Opción Air Fryer.** Cocine a 170°C por 20-25 min en moldes individuales para una textura extra crujiente.

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