Avellanas Tostadas con Polifenoles Antioxidantes
4.8•snack•0 min•1 porciones
VeganoVegetarianoSin GlutenKeto
Porciones:
Ingredientes
Para 1 persona
4.5 cdas avellanas crudas (Aproximadamente 30-40 gramos.)
Preparación
- 1
**Servicio Inmediato.** Consuma las avellanas crudas para obtener el máximo de vitamina E.
- 2
**Opción Tostado Gourmet (Criterio Chef).** Para potenciar su aroma a praliné: **En Air Fryer:** Tueste a 160°C por 5-6 minutos agitando cada 2 minutos. **En Microondas:** Extienda en un plato y caliente 90 segundos a potencia alta.
Inicio
La experiencia completa está en tu celular: plan de comidas con IA, escaneo de platos y seguimiento de macros, todo en una sola app.
