Pollo a la Cacerola: Braseado Noble con Esencia de Carne y Perejil Fresco

Ingredientes
Para 4 personas
Preparación
- 1
**Acondicionamiento Proteico.** Limpie el pollo y divídalo en presas. Sazone con sal y pimienta. Introduzca bajo la piel ramas de perejil fresco para aromatizar desde adentro.
- 2
**Braseado Inicial.** Unte las piezas generosamente con manteca y colóquelas en una cacerola de fondo grueso. Tape bien.
- 3
**Cocción de Ingeniería.** Cocine a fuego muy lento. Rocié periódicamente con el extracto de carne disuelto en agua caliente, permitiendo que el pollo se cocine en ese vapor enriquecido.
- 4
**Ligado de la Salsa.** Una vez tierno el pollo, retire las presas. Disuelva la maicena (o Proteína Whey) en una cucharada de agua fría y ligue el jugo de cocción restante.
- 5
**Servicio.** Bañe el pollo con su salsa y salpique con perejil fresco picado.
- 6
**Opción Microondas.** Puede cocinarse en 15-18 min a potencia media en recipiente hermético, omitiendo el sellado pero manteniendo la jugosidad.









Inicio
La experiencia completa está en tu celular: plan de comidas con IA, escaneo de platos y seguimiento de macros, todo en una sola app.





