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Polenta dorada con ragú de champiñones silvestres

4.6•almuerzo•15 min•1 porciones
VeganoVegetarianoSin Gluten
Polenta dorada con ragú de champiñones silvestres
Porciones:

Ingredientes

Para 1 persona

50 g Polenta instantánea (50 g en seco (Harina de maíz fina).)
350 ml Caldo (350 ml bajo en sodio.)
15 g Parmesano light (15 g rallado, opcional.)
200 g Setas (200 g (champiñones o mixtas).)
1 u Ajo (1 diente.)
1 a gusto Romero

Preparación

  1. 1

    **Preparación del Ragú de Setas.** Calentar el aceite en una sartén amplia y saltear el ajo y el romero. Añadir las setas cortadas y cocinar durante 6 a 8 minutos. Es fundamental que las setas se doren antes de removerlas para concentrar su sabor umami.

  2. 2

    **Cocción de la Polenta Cremosa.** Cocer la polenta instantánea con el caldo bajo en sodio (según las instrucciones del empaque). Mover vigorosamente hasta obtener una consistencia suave y espesa. Retirar del fuego y añadir el parmesano light si se utiliza, mezclando bien.

  3. 3

    **Montaje del Plato.** Servir la polenta caliente en un tazón hondo y coronar con el ragú de setas.

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