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Lanzas de Espárragos Fundidas con Dúo de Quesos

4.8•snack•10 min•3 porciones
VegetarianoSin GlutenKeto
Lanzas de Espárragos Fundidas con Dúo de Quesos
Porciones:

Ingredientes

Para 3 personas

1 paquete espárragos frescos
3 cdas queso untable descremado
1 feta gruesa queso cuartirolo descremado (Bien picado.)
pizca nuez moscada, sal y pimienta

Preparación

  1. 1

    **Tratamiento del Vegetal.** Lave los espárragos y retire el extremo fibroso de la base (cabito más duro).

  2. 2

    **Blanqueado Opcional.** Para una textura más tierna, hierva en agua con sal por 3 minutos antes de gratinar. De lo contrario, proceda en crudo.

  3. 3

    **Preparación de la Crema de Quesos.** En un recipiente, procese el queso cuartirolo picado con el queso untable descremado, sal, pimienta y la pizca de nuez moscada.

  4. 4

    **Gratinado Técnico.** Disponga los espárragos en una bandeja. **Opción Horno:** Cubra con la mezcla y cocine a 200°C bajo el grill por 5 minutos. **Opción Air Fryer:** Cocine a 180°C por 6-8 minutos hasta que el queso burbujee y dore ligeramente.

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